Goldene Stunde heute – und die blaue Stunde

Die goldene Stunde ist die Zeit kurz nach Sonnenaufgang und vor Sonnenuntergang, in der das Licht warm, weich und golden ist. Direkt nach Sonnenuntergang folgt die blaue Stunde. Hier finden Sie die Zeiten für heute, Donnerstag, 1. Oktober 2026.

Das Wichtigste in Kürze

  • Heute beginnt die goldene Stunde am Abend in der Mitte Deutschlands um 18:16 Uhr.
  • Die goldene Stunde reicht von 6° Sonnenhöhe bis 4° unter dem Horizont; danach folgt die blaue Stunde bis −6°.
  • In Deutschland dauert die goldene Stunde am Abend um die Tagundnachtgleiche rund 64 Minuten, am längsten Tag 81 und am kürzesten Tag 85 Minuten.
  • Die blaue Stunde dauert bei uns etwa 13 bis 19 Minuten.

Aktualisiert am

Goldene und blaue Stunde heute in den Städten

OrtGoldene StundeUntergangBlaue StundeEnde bürgerl. Dämmerung
Hamburg18:1018:5719:1819:32
Berlin17:5818:4419:0519:18
Köln18:2719:1019:3019:43
Frankfurt am Main18:2119:0419:2419:36
Kassel18:1619:0019:2019:33
Leipzig18:0418:4919:0919:22
Stuttgart18:2119:0219:2219:34
München18:1218:5319:1219:24
Wien17:5318:3418:5319:05
Graz17:5818:3818:5719:09
Zürich18:2519:0619:2419:36
Bern18:3019:1019:2919:40

„Goldene Stunde“ = Beginn bei 6° Sonnenhöhe. „Blaue Stunde“ = Sonne bei −4°; sie endet bei −6° (Ende der bürgerlichen Dämmerung). Für jeden Ort finden Sie die Zeiten aller Tage auf der jeweiligen Ortsseite.

Was ist die goldene Stunde?

Fotografen sprechen von der goldenen Stunde (englisch golden hour), wenn die Sonne tief am Himmel steht – grob zwischen 6 Grad über und 4 Grad unter dem Horizont. Das Sonnenlicht legt dann einen langen Weg durch die Atmosphäre zurück. Blaues Licht wird dabei stärker gestreut als rotes und oranges, sodass vor allem die warmen Farben übrig bleiben. Das Ergebnis: weiche Schatten, warme Hauttöne und ein Leuchten auf Landschaften und Fassaden.

Es gibt zwei goldene Stunden am Tag. Die abendliche ist die bekanntere – nicht nur, weil dann mehr Menschen unterwegs sind, sondern weil die Luft nach einem warmen Tag oft mehr Staub und Feuchtigkeit enthält. Das verstärkt die Farben.

Wie lange dauert die goldene Stunde bei uns?

Weil Mitteleuropa recht weit im Norden liegt, sinkt die Sonne schräg zum Horizont. Die goldene Stunde dauert deshalb deutlich länger als in südlichen Ländern. Werte für die Mitte Deutschlands (2026):

DatumBeginn goldene StundeSonnenuntergangDauer goldene Std.Dauer blaue Std.
Frühlingsanfang (20. März)17:4918:3364 Min.13 Min.
Längster Tag (21. Juni)20:4521:3881 Min.19 Min.
Kürzester Tag (21. Dezember)15:1516:1585 Min.15 Min.

Die blaue Stunde

Sobald die Sonne hinter dem Horizont verschwunden ist, wechselt der Himmel von Orange zu einem tiefen Kobaltblau. Direktes Sonnenlicht gibt es nicht mehr, nur noch Licht, das in den hohen Luftschichten gestreut wird. Weil der Himmel noch hell genug ist, die Stadtbeleuchtung aber schon brennt, ist das die beste Zeit für Architektur- und Stadtaufnahmen – etwa von Skylines, Brücken oder beleuchteten Altstädten.

Tipps für Fotos in der goldenen Stunde

  • Früh da sein. Planen Sie mindestens eine halbe Stunde vor Beginn ein, damit Stativ und Bildausschnitt stehen.
  • Auf die Richtung achten. Im Juni geht die Sonne im Nordwesten unter, im Dezember im Südwesten. Auf jeder Ortsseite steht die Himmelsrichtung.
  • Gegenlicht nutzen. Silhouetten, leuchtende Haare und lange Schatten machen den Reiz der goldenen Stunde aus.
  • Nach dem Untergang bleiben. Die intensivsten Farben in den Wolken erscheinen oft fünf bis fünfzehn Minuten nach Sonnenuntergang.
  • Wetter beobachten. Hohe, lockere Wolken bringen die spektakulärsten Farben. Eine dichte Wolkenbank im Westen kann die Sonne dagegen ganz verdecken.
  • Weißabgleich. Stellen Sie „Tageslicht“ oder etwa 5500 K ein, damit die Kamera die warmen Töne nicht herausrechnet.

Häufige Fragen

Wie lange dauert die goldene Stunde?

In Deutschland zwischen gut einer und anderthalb Stunden: um die Tagundnachtgleichen im März und September etwa 64 Minuten, im Hochsommer 81, im Dezember 85 Minuten. Am kürzesten ist sie, wenn die Sonne am steilsten untergeht.

Was ist der Unterschied zwischen goldener und blauer Stunde?

In der goldenen Stunde steht die Sonne tief, das Licht ist warm und weich. In der blauen Stunde ist die Sonne bereits untergegangen (4° bis 6° unter dem Horizont); der Himmel leuchtet tiefblau, während Straßenlaternen und Fenster schon brennen.

Gibt es die goldene Stunde auch morgens?

Ja. Morgens beginnt sie mit der blauen Stunde vor Sonnenaufgang und endet, wenn die Sonne 6° hoch steht. Die Zeiten stehen auf jeder Ortsseite in der Tabelle „Goldene Stunde und Dämmerung“.