Zeitumstellung: alle Termine

Wann wird die Uhr vorgestellt, wann zurück? Hier finden Sie die Termine der Zeitumstellung für 2026 und die kommenden Jahre – und was sie für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang bedeutet.

Termine Sommerzeit und Winterzeit

In Deutschland, Österreich, der Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und Italien gilt dieselbe Regel: Die Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März um 2 Uhr (die Uhr springt auf 3 Uhr) und endet am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr (die Uhr springt auf 2 Uhr). Im Winter gilt die Mitteleuropäische Zeit (MEZ, UTC+1), im Sommer die Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ, UTC+2).

Was bedeutet das für den Sonnenuntergang?

Mit der Umstellung springt die Zeit des Sonnenuntergangs über Nacht um eine Stunde. 2026 in der Mitte Deutschlands:

Nach dem Ende der Sommerzeit ist es morgens also wieder früher hell, abends aber eine Stunde früher dunkel. Viele merken das vor allem im Berufsverkehr: Der Heimweg fällt im November und Dezember größtenteils in die Dunkelheit.

Warum gibt es die Sommerzeit?

Die Bundesrepublik und die DDR führten die Sommerzeit 1980 wieder ein, Österreich ebenfalls 1980, die Schweiz 1981. Ziel war es, nach den Ölkrisen Energie zu sparen: Ist es abends länger hell, wird später Licht eingeschaltet. Schon während der beiden Weltkriege und in den Jahren danach gab es zeitweise eine Sommerzeit. Seit 1996 endet sie in allen EU-Staaten am selben Tag im Oktober. Spätere Untersuchungen zeigen, dass die Energieersparnis heute gering ist, weil Beleuchtung sparsamer geworden ist und Heizen und Kühlen stärker ins Gewicht fallen.

Wird die Zeitumstellung abgeschafft?

2018 befragte die EU-Kommission die Bürgerinnen und Bürger online. Rund 4,6 Millionen Menschen nahmen teil, 84 Prozent davon sprachen sich für ein Ende der Zeitumstellung aus – ein großer Teil der Antworten kam aus Deutschland. Das Europäische Parlament stimmte 2019 einem entsprechenden Vorschlag zu. Danach hätten sich die Mitgliedstaaten auf eine dauerhafte Sommer- oder Winterzeit einigen müssen; im Rat gibt es dazu bis heute keine Einigung. Die Uhren werden also vorerst weiter zweimal im Jahr umgestellt. Sobald sich das ändert, passen wir alle Zeiten auf dieser Seite an.

Eselsbrücken

Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel vor das Haus, im Herbst wieder zurück in den Schuppen – genauso die Uhr. Oder: Im Sommer gibt es plus eine Stunde Tageslicht am Abend. Smartphones und Computer stellen sich automatisch um; Backofen, Autouhr und Funkuhren ohne Empfang muss man oft selbst umstellen.